Why is decompressing so important?

why is time to decompress so important

Ever seen a car run with absolutely no gas? Yeah, me neither... 

Has the past week been crazy? If you are a super busy person and your day is filled with meetings, greetings, activities, visitors, emails, texts, phone calls, etc, you probably should find time to decompress at some point. Even if you generally have things under control and remain calm, affording yourself the time to decompress shouldn't be overlooked.  

Sometimes if you don't tend to yourself it can lead to burnout or even major illnesses. For these reason we wanted to share some healthy tips to keep yourself on track. 

Methods to decompress.

  1. Inhale/Exhale. This is the number one go to. Breathe in, breathe out. Repeat as many times as you like or until your stress and anxiety starts to subside. This coolest part about this method is that it's FREE. 
  2. Massages. It may be time for a nice rub down. Take a nice hot steamy shower. Get nice and clean, then give yourself a nice rub down using our Humble Savage all natural moisturizer. Better yet, get bae to do it! Take your time and tend to every tense bone in your body. Plus, you're going to smell amazing after this treat. 
  3. Exercise. Health is wealth. Need I say more? When you look good you significantly increase your chances of feeling good. 
  4. Sex. Yes, we said it! We don't see nothing wrong with a lil' bump and grind. Not only is it a good workout but it's also a major stress reliever. Set the mood with our candles. Our sexy scents are sure to give your love nest the vibe it needs. 
  5. Meditate. Light a candle from our collection, sit somewhere quiet, close your eyes and focus on your breathing. Concentrate and focus on your breathing. Don't try to shift your thoughts. Just continue to try and focus.  Go as long as you can and do this as often as you can. Thank us later. 
  6. Disconnect. This is my favorite one. After my home is clean and smelling like my favorite ReBourne products, I like to shower and exfoliating using this amazing hawaiian noir salt scrub. After that I cut everything off and disappear for awhile. It works like a charm. Hope this helps. 

As you know we devote our Sunday's to Self-care over at ReBourne. Disclaimer*** Everyday is important when it comes to your mental health so whatever day you need to tend to yourself please take it. Self-care is essential. #selfcaresunday

Related Posts

It's Small Business Saturday: 7/2
It's Small Business Saturday: 7/2
  Sunday's Are For Lovers By Ebony john   You're reading this correctly, we know it's Saturday. We've reserved this ...
Read More
5 Reasons To Go Vegan
5 Reasons To Go Vegan
Health is wealth: A vegan lifestyle is great for your health. The Academy of Nutrition and Dietetics states that, veg...
Read More
Broadway Market Co. (7/1-7/31)
Broadway Market Co. (7/1-7/31)
ReBourne is back in the heart of the NYC!!! Our entire line of products will be featured for the month of July. You'l...
Read More

Share this post

Leave a comment


  • ctrgm 파라오카지노 우리카지노 *0R 맥스카지노주소 타이산게이밍 잭파시티먹튀 카지노사이트 인터넷바카라 실시간바카라사이트 맥스카지노쿠폰 온라인카지노 바카라검증사이트 바카라사이트 비바카지노주소 https://www.bewin777.com 카지노 솔레어카지노 더나인카지노먹튀 스핀슬롯 해외온라인카지노 해외온라인카지노 moroamee234 비바카지노 생방송바카라 블랙잭주소 바카라잘하는법 슬롯머신777 더존카지노 안전카지노 카지노슬롯사이트 더킹카지노먹튀 온라인카지노 더킹카지노 코인카지노 온라인카지노슬롯머신 마닐라카지노 오공슬롯 바카라잘하는방법 카지노사이트 33카지노 비바카지노주소 https://www.bewin777.com 카지노 카지노사이트 샌즈카지노먹튀 온라인바카라 바카라사이트 스피드바카라 https://www.bewin777.com 바카라배팅법 바카라전략 프로카지노 moroamee234 바카라그림보는법 실시간바카라사이트 강원랜드다이사이 온라인바카라 맥스카지노쿠폰 메가슬롯 슬롯머신추천 온라인카지노슬롯머신 비바카지노주소 https://www.bewin777.com 카지노 바카라페어 카지노검증사이트 맥스카지노주소 포텐슬롯주소 호게임 https://www.bewin777.com 엠카지노 바카라사이트 포텐슬롯사이트 moroamee234 카심바슬롯잭팟 샌즈카지노먹튀 솔레어카지노 온라인바카라 카심바슬롯 슬롯카지노 생중계바카라 엔젤카지노 바카라사이트 트럼프카지노 카지노룰렛 온라인카지노 빅카지노 비보게이밍 필리핀카지노 카지노사이트 비바카지노주소 https://www.bewin777.com 카지노 카심바주소 인터넷룰렛 바카라시스템배팅 https://www.bewin777.com 강원랜드다이사이 비보게이밍 슬롯머신777 moroamee234 맥스카지노 오공슬롯 카심바슬롯 dnmka


    • 비바카지노주소 https://www.bewin777.com 카지노
  • https://instagrme.live/ – 바카라사이트,카지노사이트,온라인바카라,온라인카지노,카지노검증사이트
    https://instagrme.live/ – 안전카지노
    https://instagrme.live/ – 카지노추천
    https://instagrme.live/ – 실시간카지노
    https://instagrme.live/ – 비바카지노
    https://instagrme.live/ – 카지노주소
    https://instagrme.live/ – 인터넷카지노
    https://instagrme.live/ – 라이브카지노
    https://instagrme.live/ – 바카라게임
    https://instagrme.live/ – 퀸즈슬롯


    • https://instagrme.live/ - 리조트월드카지노
  • 👏 👏 👏 배다른 민족 야동방 👏 👏 👏

    💏 무료방 – 워터마크가 새겨진 편집영상

    💏 (부담없이 입장하세요 돈들어가는거 아닙니다)

    💏 ⬇️⬇️아래 링크 클릭시 자동입장⬇️⬇️


    ⬆️⬆️위에 링크 클릭시 자동입장⬆️⬆️

    💏 회원방 매일 수십개의 워터마크 없는 신작 원본

    💏 풀영상 제공

    💏 등업요청시 입장가능합니다

    💏 풀영상 (국산,동양,서양,일본,BJ,온리패스,트위터,

    💏 패트리온,기타등등)

    💏 여러분의 발기찬 하루는 배다른민족에서

    💏 안전과 보안을 위해 내역이 !!절대 네버!!
    남지않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다

    💏 남자는 사정이 없으면 전립선염의 위험성이
    💏 올라가 는 연구결과도 있습니다

    💏 한영상 보고 !! 두번쨰 영상보고 또 한발!!

    💏 배다른민족은 회원님들의 건강한 전립선을 위해 정액
    💏 이 마르고 닳도록 몸과 마음을 바쳐 최선을
    다할 것을 약속드립니다

    💏 문의는 아래링크로 연락주세요


    • 목돈넷
  • 카지노사이트
    카지노사이트,바카라사이트,온라인카지노,우리카지노 – 온라인카지노플레이 https://online-casinoplay.com
    바카라주소 카지노룰싸이트 카지노사이트쿠폰가로수길 카지노사이트추천정선카지노 카지노머니 카지노무료머니 카지노사이트주소온라인카지노 인터넷카지노해외카지노사이트 인터넷카지노주소 카지노사이트추 카지노사이트후기 카지노사이트월드 인터넷카지노게임사이트 카지노사이트헬로 카지노사이트시티

    • 카지노사이트
  • 카지노사이트
    카지노사이트,바카라사이트,온라인카지노,우리카지노 – 온라인카지노플레이 https://online-casinoplay.com
    카지노사이트쿠폰 카지노잭팟 인터넷카지노라스베가스 카지노사이트주소타투 카지노 카지노사이트추천정선카지노 카지노사이트베가스 카지노사이트쿠폰정선카지노 카지노먹튀 인터넷카지노라스베가스 인터넷카지노추천대박후기 인터넷카지노라스베가스 카지노사이트정선 카지노사이트주소 인터넷카지노주식

    • 온카플